11 月 13 日，耀中耀华机构在线教育论坛如期举行。耀华临港中方校长周泽军携手华东师范大学心理与认知科学学院教授庞维国，与学生代表Jenny、家长代表 Jessica 共同相聚，围绕 AI 时代背景下学习科学的核心议题展开深度探讨，解锁高效学习的密码，厘清 AI 与学习的关系。

聚焦 AI 时代的教育变革

         周泽军校长在开场中提到，AI 已渗透生活方方面面，但它对教育的重塑仍处于探索阶段。本次论坛聚焦四大核心话题：学习科学的本质、重要研究发现、AI 对学习的冲击与改变，以及儒家经典中蕴含的学习智慧，最终为老师、学生和家长提供切实可行的建议。

          作为论坛的核心嘉宾，庞维国教授不仅是国内学习心理学和创造心理学领域的权威专家，更是耀华的学生家长，其双重身份让分享更具实践意义。论坛还特别引入学生与家长视角，让讨论更贴近教育一线场景。

嘉宾分享：学习科学的核心要义与实践启示

学习科学的发展与核心使命

          庞维国教授介绍，学习科学的前身是学习心理学，最早以动物模型为研究对象，历经百年发展，于 20 世纪 80 年代正式形成多学科交叉的 “学习科学”。它融合心理学、教育学与技术，核心使命是遵循人类学习规律设计教学，提升学习效率。

高效学习的科学方法

          论坛中，嘉宾们结合自身经历与观察，总结出高效学习的关键要素。Jenny同学分享，对自己而言，分批次做不同类型的练习题比机械重复阅读更有效；家长代表 Jessica 则观察到，优秀学习者往往具备专注力强、目标清晰、内驱力足的特质。

          庞维国教授从专业角度补充，高效学习需满足三大条件：一是建立在理解基础上，只有吃透知识本质与逻辑，才能真正记住；二是进行有意义的练习，而非机械重复，如艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的，及时复习与刻意练习能强化记忆；三是带着情感与动机学习，强烈的情绪体验与内在驱动力能让学习更持久。此外，构建知识图谱、梳理知识结构，能让所学知识 “活起来”，便于灵活运用。

警惕学习中的常见误区

          针对当下普遍存在的 “边学习边看手机” 现象，庞维国教授指出，这属于 “媒介多任务” 行为，会严重占用大脑内存。人类大脑短时间内仅能处理 7 加减 2 个信息单位，多任务切换会导致思维混乱，甚至无法进行深度思考。他建议，应预留整块时间进行系统化学习，休息时再集中处理信息，培养自我控制能力。

          对于 “过度学习”，庞教授澄清，真正有价值的 “过度学习” 是在刚好掌握知识后，追加 50% 的练习以巩固记忆；而对已熟练掌握的内容重复练习，则属于无效的过度学习，只会消耗学习兴趣。

热点讨论：AI 与学习的共生之道

学生与家长的 AI 使用体验

          Jenny同学表示，AI 是她学习中的 “灵感助手”，能快速整合资料、提供创作思路，但她会坚持原创，不直接照搬；Jessica 则分享，AI 显著提升了工作与学习效率，通过苏格拉底式提问，能辅助深度思考，但也坦言过度依赖会让人 “变懒”，且缺乏知识储备时难以辨别信息真伪。

AI 对学习的双重影响

         庞维国教授强调，AI 无法替代人类学习的核心价值：一方面，高阶思维建立在低阶思维基础上，“人不可能在一无所知的领域有所创造”，AI 可以辅助处理事实性知识，但无法替代概念性知识、程序性知识的积累，以及元认知能力的培养；另一方面，AI 生成的内容缺乏原创性与个性化，过度依赖会消弭人的思维差异与个性特质。

         同时，嘉宾们也认可 AI 的积极作用：它能节省资料搜集时间，让学习者有更多精力投入深度思考与创造，是提升学习效率的有力工具，关键在于掌握 “借力不依赖” 的使用原则。

文化赋能：儒家经典中的学习智慧

          庞维国教授指出，儒家经典中蕴含着丰富的学习科学智慧。“学而时习之，不亦说乎”“温故而知新” 强调了复习与感悟的重要性，反对机械学习；“学而不思则罔，思而不学则殆”“吾日三省吾身” 则凸显了思考与自我反省在学习中的核心作用。这些历经千年沉淀的智慧，与现代学习科学的研究发现高度契合，提醒学习者既要保持勤奋精神，也要注重劳逸结合。

互动问答：解答教育实践中的真实困惑

          在互动环节，家长与学生提出了极具现实意义的问题。针对 “孩子边听故事边画画是否合理” 的疑问，庞教授回应，若两项任务均已熟练掌握且互不干扰，可视为放松方式，但仍不鼓励一心二用，专注单一任务能让加工更深入；对于 “AI 是否会让我们错失试错中的成长”，庞教授肯定了试错的价值，强调 AI 只能提供便捷路径，却无法替代亲身经历带来的深刻理解，体验式学习仍是不可或缺的。

          此外，针对 “是否存在考试科学” 的疑问，庞教授表示，教育领域只有 “教育测量和评价”，考试的核心功能是检测知识漏洞，而非排名竞争，自我检测则能有效强化记忆。

AI 时代的学习寄语

          论坛最后，周泽军校长总结，AI 是时代机遇也是挑战，学习科学的核心原则在 AI 时代依然适用。未来，耀中耀华机构将持续组织此类教育论坛，为师生与家长搭建交流平台。

          本次论坛让大家明白，AI 是学习的辅助工具而非替代者，扎实的知识基础、科学的学习方法、坚定的自我控制，才是 AI 时代高效学习的核心竞争力。唯有将学习科学的规律与时代工具相结合，才能在变革中稳步前行。